সন্তানের পুষ্টি চাহিদা মেটাতে আদর্শ খাবার
প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী, ব্রেইনের কার্যক্ষমতা বাড়ানো ও ওজন বাড়ানোর আদর্শ খাবার।
সম্পূর্ণ অর্গানিক উপাদান দিয়ে তৈরি (কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই)
কি কি উপাদানে তৈরি
কাজুবাদাম
কাঠবাদাম
দেশী চিনাবাদাম
গুড়ো দুধ
চকলেট
উপকারিতাসমূহ
- মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে।
- মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
- চুল পড়া বন্ধ ও চুলের গোড়া শক্ত করে।
- নিয়মিত খেলে ঘুম ভালো ও গভীর হয়।
- মাংসপেশী, হাড় ও দাঁত গঠনে সহায়তা করে।
- মুখের ব্রণ দূর করে ও ত্বককে মসৃণ রাখে।
- দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে খুবই কার্যকরী।
- হজম শক্তি বৃদ্ধি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
খাওয়ার নিয়মাবলী
এক গ্লাস হালকা গরম দুধের সাথে মিশ্রণটি ২ থেকে ৩ চামচ মিশিয়ে হালকা ঠাণ্ডা করে খাওয়াতে পারেন। এছাড়া ফ্রিজে ২ থেকে ৩ ঘণ্টা রেখে খেলে বেশি মজাদার লাগে। অন্যান্য খাবার, যেমনঃ দই, পায়েস, ফালুদা, ফিরনি, সেমাই, রসগোল্লার উপর ছিটিয়ে খেলেও খাবারের স্বাদ বহুগুণ বেড়ে যায়। তাছাড়া এমনিতেও খাওয়া যায়।
সংরক্ষণের নিয়মাবলী
মিশ্রণটি সম্পূর্ণ হোমমেড প্রক্রিয়ায় তৈরি। ব্যবহারের পরে বোতলের মুখ ভালোভাবে বন্ধ থাকা অবস্থায় ফ্রিজের নরমাল অংশে রেখে অনায়াসে ৩ থেকে ৪ মাস ব্যবহার করতে পারবেন। এতে মিশ্রণটির গন্ধ এবং স্বাদে কোন প্রকার পরিবর্তন আসবে না। যেহেতু মিশ্রণটি বিভিন্ন বাদাম দিয়ে তৈরি তাই বাহিরে রেখে ব্যবহার করলে একটা গন্ধ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
